1、过错的刷牙方式：牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易致使口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平常刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙过错而致使口臭，也能够向医生请教正确的刷牙办法。

　　2、嗜甜熬夜口臭：专家指出，白领常常熬夜，长期上网，口腔内唾液排泄削减，口腔内厌氧菌易积聚发生口气问题，长期可引发牙周病。

　　3、有些人换上假牙，但护理假牙办法不当，例如睡觉时仍然带着，容易令假牙不卫生，也是发生口腔异味的常见原因之一。

　　4、刷牙不刷舌苔：有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易致使口臭。因而，在平常刷牙的同也要保持舌头的清洗。

　　5、节食：因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经时期出现内排泄紊乱而致使唾液排泄削减，这个时候就有利于厌氧菌成长，因而发生口臭。

　　6、便秘：这种口臭是由于平常排便习惯和日子习惯致使的，如果体内发生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而致使口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒表现。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气表现就会不见。

　　7、咀嚼次数少：咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，就餐时咀嚼次数多能够排泄许多的唾液，而唾液能够有用的控制杂菌的繁殖预防口臭的发生。因而，就餐速度过快、咀嚼次数少的人必须致使注意了。据了解，独自一人就餐和与他人聊天就餐相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的排泄量也会增加。

　　8、不良日子习惯：许多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及常常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物的人，容易致使口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

　　9、我们早上一觉醒来，口部一般也较为容易散发臭味，可能是因为前一天进食后，食物渣滓残留在口腔内不能铲除，经过细菌的分解令渣滓腐化，便会令口腔发生难闻的气味。

　　10、不吃早餐：日子中常常会有许多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难排泄出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食日子的不规律也是致使口臭的原因之一。因而，就从现在开始一日之内规律就餐改动饮食日子吧。

　　11、不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，发生D52垛硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清洗，口腔内也会有气味，这是致使口臭最常见的原因。