老年人口臭的原因

　　1、牙齿缝隙残留食物

　　老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到迟早(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。

　　2、消化道疾病

　　老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除口臭。

　　3、龃齿、残冠或残根等影响

　　口中有龃齿、残冠或残根，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌效果，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根医治后，口臭就会消失。

　　4、牙周疾病影响

　　口腔中有牙周疾病，特别是缓慢牙周病形成盲袋，产生了缓慢溢脓而发出臭味。这时应医治牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

　　5、口腔急性炎症

　　口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

　　老年人口臭怎么办？

　　常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

　　生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

　　咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去掉口腔异味的效果。

　　喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的成效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　用盐水漱口。或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

　　丁香3克。含于口中，可以暂时去掉口腔异味。

　　勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去掉滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

　　喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内剩余食物产生的厌氧菌形成的口臭。

　　大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。