在日常生活中，有一个说法叫牙痛不是病，痛起来真要命，相信大家都知道，很多人的牙痛症状都在吃药的情况下得到一定程度的缓解，但是还不能完全的去除疼痛，在这种情况下我们可以选择一些其它的辅助疗法进行配合治疗，饮食疗法就是其中的一种，下面就为大家介绍牙痛的饮食方法，希望对牙痛患者有所帮助。

　　缓解牙痛吃哪些食物效果好

　　1、芦笋

　　芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

　　2、芹菜

　　芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

　　3、绿豆

　　绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

　　4、苦瓜

　　苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

　　5、生姜

　　生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

　　哪些病因会导致牙痛

　　1、牙髓充血

　　一般牙齿有龋洞后，“牙神经”(牙髓组织)对外界的冷热酸甜等刺激就会较敏感，表现当牙齿遇到冷热酸甜等刺激后立即出现疼痛，刺激一去除，疼痛随即消失。

　　2、急性牙髓炎

　　表现为冷热刺激痛、自发性尖锐疼痛和放散性头痛，且患者不能确定疼痛具体部位，后期部分患者可出现冷水可以减轻疼痛的现象。急性牙髓炎所引起的疼痛是最剧烈的疼痛，俗话说的“牙疼不是病，疼起来要命”大概就是这种牙痛。

　　3、急性化脓性根尖周炎

　　表现为患牙咬合痛、持续性跳痛、患牙根周区肿胀疼痛，可以伴有发烧等全身症状。

　　4、智齿冠周炎

　　智齿冠周炎是指智齿(第三磨牙)由于萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。表现为患侧最后磨牙区肿胀不适，进食咀嚼、吞咽、张口时疼痛;严重时会出现张口受限、患侧面部肿胀、发烧、进食困难、颈部淋巴结肿痛等症状。