口腔溃疡是一种多发病，虽然不是大病，但是患病后给生活带来很多不便。而且，从某种意义上说，口腔溃疡是一种生活方法病，口腔溃疡的预防需要我们做好日常生活中的一些小细节。那么如何做好口腔溃疡的预防措施呢?下面就由我们专家为您介绍。 　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。 　　2、避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏。 　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 　　4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 　　5、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘 　　自我保健是防止该病发作的关键。日常生活中，应以清淡饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利，更不宜常食煎、炸、烧、烤食品。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗，以止咳化痰、清热解毒。幼儿可用几种果品榨汁饮用，禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等。 　　药物可选华素片、病毒灵，喝清热解毒口服液。局部用药以珍珠散涂抹或吹入咽部，治疗效果非常好。 　　以上就是为大家介绍的口腔溃疡的日常预防方法和简单的药物治疗方法。大家一定要记牢，从一点一滴做起，有效的预防和治疗口腔溃疡。 　　中国导医网招商网址：http://zhaoshang.999120.net/ 　　中国导医网网站：http://999120.net 　　预约挂号：http://order.999120.net 　　远程心电：http://ycxd.999120.net/ 　　远程会诊：http://huizhen.999120.net/