很多人觉得使用舌苔牙刷可以去除口腔异味，达到口气清新的目的，所以对舌苔牙刷十分推崇，但我不建议大家使用舌苔牙刷。一方面，舌苔本身有很多味蕾，如果经常用力刮舌苔，容易破坏味蕾、损伤舌乳头，甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。

如果经常刷舌苔，去医院看中医时会影响医生的诊断，因为中医讲究“望、闻、问、切”，观察舌苔是重要的检查方法，如果自行刮除，会影响医生的诊断。

另外，用刷舌苔的方式去除口腔异味也是一种“治标不治本”的方法，大部分口腔异味都是因为消化系统出了问题，仅靠刷舌苔是起不了作用的，还是应该去医院检查。